Bernd Allmer
Quereinsteiger mit dem Talent Menschen zu begeistern. KFZ Mechaniker, Schweißwerkmeister & -trainer, Workshopleiter und Vortragender, lizenzierter Boxtrainer, Leiter Instandhaltung, Hofbetreiber, Hufschneider, „Ex-Junkie“, der seit über 15 Jahren clean ist. Ein Mensch, der wortwörtlich gereift ist und Vieles zu erzählen hat. Seit 3 Jahren teilt er seine einzigartigen Erfahrungen in Form von Vorträgen und Workshops.
Vortragender & Workshopleiter seit 2019, langjährige Selbsterfahrung und Bewusstseinsarbeit in Männergruppen, ÖBV Box-Lizenztrainer, Personal-/Funktional- & Gesundheitstrainer, Ausbildungen in Neuromobility / Kettlebelltraining / Torus Qi-Gong, 15 Jahre Erfahrung Kampfsport, Training mit schwer erziehbaren Jugendlichen bei AKS Noah, Theatererfahrung, Fortbildungen hinsichtlich Aufstellungen, Schwitzhütten uvm.
.
Vorträge & Workshops
In meinen Vorträgen & Workshops erzähle ich meine Geschichte, über den Weg „in“ die Drogenwelt, was ich dort erlebt habe und über meinen langen Weg zurück zur Normalität.
- Alle Vortrags-Inhalte beschreiben real erlebte Situationen, ungeschönt und nüchtern erzählt.
- Ein unterhaltsamer Vortrag der berührt und betroffen macht, gespickt mit jeder Menge Humor.
- Sie bekommen einen authentischen Einblick in den Alltag eines Drogenabhängigen, in seine Gedanken- & Gefühlswelt.
- Woran erkennt man Sucht/Abhängigkeit? Was können Eltern/Freunde/Vorgesetzte im Umgang mit Betroffenen machen?
- Wohin kann man sich als wenden – als Betroffener aber auch als Beteiligter (Eltern, Freunde)?
- Möglichkeiten und Strategien, um einen Weg aus der Sucht zu finden.
.
Meine Motivation
Ich bin sehr dankbar, den Weg zurück ins Leben geschafft zu haben! Meine Arbeit soll aufklären bzw. aufzeigen worauf man sich tatsächlich einlässt wenn man Drogen konsumiert, abseits von verklärten Vorstellungen über die „coole“ Welt der Drogen.
Der Vortrag ist empfehlenswert für Betroffene, Eltern, Angehörige und Lehrer – er schafft Verständnis, sensibilisiert, stärkt und unterstützt die „Begleiter“.
.
Angebot
| 1. | Einzelbegleitung, ca. 60 Min. |
| 2. | Vortrag + Diskussion (Gesamtdauer ca. 90 – 180 Minuten) |
| 3. | Interaktiver 4-Stunden-Workshop, Vorträge, Diskussionen, Gruppenarbeit etc. |
| 4. | Ganztags-Workshop, Vorträge, Diskussionen, Gruppenarbeiten, Alternativen zu Drogen, Leben ohne Drogen, Sinn/Orientierung & Halt finden, eigene Ressourcen erkennen und nutzen, Selbstvertrauen stärken |
-> Geeignet für Jugendliche (ab 10 Jahren) und Erwachsenen
-> Keine Vorkenntnisse erforderlich
-> Vorträge: 5 bis 300 Teilnehmende
-> Workshops: 5 bis 100 Teilnehmende
Boxen & Gesundheitstraining
Seit 16 Jahren beschäftige ich mich mit unterschiedlichen Kampfsportarten (Hap-Ki-Do, Muay Thai Kickboxen, Jiu jitsu, MMA) und ab 2014 intensiv mit Boxen.
Das Training hat mein Leben nachhaltig sehr positiv verändert, sowohl in körperlicher als auch mentaler Hinsicht. Beim Boxen geht es nicht nur um Koordination, Schnellkraft und Ausdauer, sondern auch um das Beurteilen von unterschiedlichen Situationen, das rasche Abschätzen von Konsequenzen und vor allem um das „sich selbst viel besser kennen lernen“.
Die Sportart, so wie ich sie ausübe, steigert die Gehirnaktivität, baut rasch Stress und Aggressionen ab und eröffnet jede Menge neuer Perspektiven. Man lernt Rückschläge anzunehmen und trotzdem seinen Weg mit Freude weiterzugehen.
Boxen ist für mich eine Lebenseinstellung geworden, ein Statement und eine großartige Möglichkeit um zu lernen. Ich kann eine Übung 5.000 Mal machen und plötzlich gibt es ganz unerwartete eine vollkommen neue Erfahrung. Ein paar Runden am Sandsack, im Sparring oder auf den Pratzen in der Partnerübung und man erlebt eine tief empfundene Zufriedenheit und das Gefühl ganz bei sich zu sein.
Ausbildungen:
Personal- und Gesundheitstrainer, Funktionales Krafttraining, Mobility, Torus Qi Gong, Kettlebel-Training Level 1 und 2, Boxinstruktor, C Lizenz Box-Trainer.
“Rhythmus ist alles beim Boxen. Jede Bewegung die du machst beginnt mit deinem Herzen und das ist im Rhythmus oder du hast ein Problem.”
Sugar Ray Robinson
.